Jaren geleden, ik was toen een jaar of 17 zag ik een
documentaire over hypnotherapie op televisie, ik geloof dat het op Veronica was
. Na afloop van die documentaire dacht ik : “Dat wordt mijn vak ( als ik later
groot ben)”.
17 jaar vond ik voor mijzelf nog te jong om te beginnen dus
ben ik eerst in de horeca gaan werken en heb een tijdje in Frankrijk gewoond.
Frankrijk was een avontuur want als je van koken houdt is
dat het land om je hart op te halen.
Goed ( diervriendelijk) vlees , groenten
zo van de boer op de markt, kromme komkommer of rare paprika geen probleem. Het
zal vast niet overal in Frankrijk zo gaan maar in de Aveyron ging dat zo.
Eten is daar een cultuur een samenzijn met mensen en vooral heel
belangrijk. Stoor een Fransman niet tijdens het eten met werk.
Tijdens mijn vrije tijd momenten in de prachtige natuur bleef
de hypnotherapie in mijn gedachten, ik had een relatie in Nederland en ik ben
weer teruggekeerd naar Nederland.
In Nederland ben ik naast mijn werk cursussen gaan volgen
over hypnotherapie en heb pas jaren later besloten om op een hoger niveau te
gaan studeren.
Als hypnotherapeut wordt je regelmatig geconfronteerd met
mensen die sceptisch of angstig tegenover hypnotherapie staan . Op zich is het
een goede eigenschap om in het leven kritisch te zijn over zaken die nieuw zijn
of onbekend.
In dit geval is het jammer dat mensen bang zijn gemaakt door
toneelhypnose of door films/boeken. Een voorbeeld: In een film wordt een
persoon door een hypnotiseur gehypnotiseerd. Hij krijgt de suggestie dat als de
klok 12 uur slaat in een bepaalde maand hij een aanslag moet plegen. Na de aanslag weet hij zich niets meer te herinneren.
In tekenfilmpjes zie je dat boze professoren onschuldige mensen hypnotiseren zodat ze willoze slachtoffers worden.
In tekenfilmpjes zie je dat boze professoren onschuldige mensen hypnotiseren zodat ze willoze slachtoffers worden.
Het feit alleen dat iemand willoos kan worden en door een post
hypnotische suggestie een aanslag pleegt zonder het te weten op een later tijdstip is een sprookje
dat niets met de werkelijkheid te maken heeft.
Toneelhypnose heeft niets met hypnotherapie te maken. Het
meeste is show en is vernederend. Je kan met hypnose suggereren dat een citroen
heerlijk smaakt naar chocolade of andersom. Wat overigens niet bij iedereen
lukt want je hebt dan een aardige trance nodig, Wat ook maar bij een aantal
mensen lukt.
Je ziet dan ook vaak
dat de toneelhypnotiseur de mensen al voor het optreden heeft geselecteerd en
als het toch niet lukt, wordt diegene voorzichtig het toneel afgebonjourd.
En ja stoppen met roken in 10 minuten tijdens de show
geweldig, de personen weten echt niet meer dat ze roken en worden zelfs boos
als je ze een sigaret geeft. Dit effect is echter maar tijdelijk en eenmaal
buiten de zaal is het eerste wat ze doen een sigaret opsteken
Een persoon doet tijdens hypnose nooit iets tegen zijn wil,
wat je soms wel ziet kan je naar het rijk der fabelen sturen.
De gevolgen van deze praktijken zijn dat om het woord
hypnotherapie een sfeertje hangt.
Enkele voorbeelden die ik hoor:
- Zet maar niet hypnotherapie op de flyer van de workshop, de mensen vinden dat hier misschien wel eng.
- Als gehypnotiseerde ben je overgeleverd aan de therapeut dus …
- Hypnotherapie is een geeststroming die niet samengaat met de leer van christus.
- Hypnotherapie is occult
- Tijdens de hypnose wordt alles ingeprent en weet ik mij niets meer te herinneren.
Dit is niet wat hypnotherapie is.
Wat is dan wel hypnotherapie?
Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie die
wetenschappelijk aantoonbaar werkt waarbij hypnose op een therapeutische manier
wordt ingezet.
Het wordt gebruikt in ziekenhuizen, sommige
tandartspraktijken en natuurlijk de hypnotherapeuten en regressietherapeuten.
In de landen om ons heen is hypnotherapie een onderdeel van
de psychotherapie en in Amerika is het een verplicht onderdeel van de
universitaire psychologen opleiding .
Wat is hypnose nou eigenlijk?
Hypnose is relaxatie in
combinatie met concentratie, niet meer en niet minder. Daar is niets eng aan.
Lichte hypnose kan je vergelijken met het lezen van een spannend of
interessant boek. Je vergeet de tijd en de geluiden/ gesprekken gaan langs je
heen. Hypnose of trance door een therapeut opgewekt is iets dieper dan de trance die je zelf hebt opgewekt.Het voordeel van hypnose is dat je in contact komt met je onderbewuste
waardoor oorzaken van bijvoorbeeld onbewuste angsten/gedachtepatronen achterhaald kunnen worden
en opgelost.
Tijdens de hypnotherapiesessie ben je dus zeer
geconcentreerd en ontspannen maar wel bij. Je kan als je dat wilt opstaan en er
mee stoppen net zoals je dat doet na het lezen van een boek.
Met hypnotherapie worden prachtige resultaten geboekt
waardoor steeds meer artsen het gaan inzetten,
Enkele voorbeelden:
Het verwerken van trauma’s
·
Pijn bestrijding
·
Bevallen onder hypnose
·
Ontspannen
·
Het vinden van innerlijke rust
·
Rouwverwerking
·
Prestatieverhoging
·
PDS klachten oplossen
·
Fobieën en angsten
Zo kan ik nog wel even doorgaan.
Hoe herken je een goede hypnotherapeut?
Een hypnotherapeut zal nooit hypnose inzetten voor vermaak
en heeft een degelijke opleiding op HBO niveau gehad. Veel therapeuten zitten
bij een beroepsvereniging waardoor vergoeding bij de aanvullende verzekering
mogelijk wordt. Deze therapeuten worden jaarlijks bijgeschoold.
Wat niet wil zeggen dat een therapeut zonder vereniging geen
goede hypnotherapeut is.
Als cliënt voel je al heel snel aan of het klikt met een
therapeut. Als het niet klikt kan de therapeut nog zoveel diploma’s hebben maar
dan gaat de therapie nauwelijks werken. Na de eerste intake zal de therapeut
een traject aanbieden en vragen of de cliënt terug wil komen.
Kortom Hypnotherapie is een prachtige effectieve vorm van psychotherapie.
Voor vragen over dit artikel of voor een afspraak neem gerust
vrijblijvend contact op.
Roland van Ballegooij hypnotherapeut bij: “Praktijk voor
Coaching & Eclectische Therapie”.
